Sunday Blues: cos’è e come affrontarlo

Sunday Blues: cos’è e come affrontarlo

L’espressione “Sunday Blues” significa, letteralmente, “tristezza della domenica”. Feeling blue, infatti, in inglese significa sentirsi tristi. Ma per quale ragione la domenica ci si sente tristi? Scopriamo i motivi di questa sensazione...
Patriarcato e violenza di genere. Esiste un modo per uscirne?

Patriarcato e violenza di genere. Esiste un modo per uscirne?

In questi giorni, il pensiero fisso di ogni donna in Italia è l’ennesimo femminicidio. In questi giorni, non c’è madre che non abbia stretto a sé sua figlia ancor più intensamente. In questi giorni, urliamo ancora più forte. Violenza di genere, Femminismo,...
Il Disturbo da stress post-traumatico (PTSD)

Il Disturbo da stress post-traumatico (PTSD)

Il Disturbo da stress post-traumatico (PTSD) è una patologia che può svilupparsi in persone che hanno subìto o hanno assistito (direttamente o indirettamente) a un evento traumatico. Immagine di vectorjuice su Freepik Cause del Disturbo da stress post-traumatico Il...
Empatia: perché è così importante?

Empatia: perché è così importante?

L’empatia è un’attitudine sociale di grande rilievo che apre le porte agli stati d’animo altrui consentendo non solo di comprendere il senso di ciò che l’interlocutore afferma, ma anche di carpire significati nascosti, come quelli della comunicazione non...
Autosabotaggio: come nasce e come superarlo

Autosabotaggio: come nasce e come superarlo

L’autosabotaggio è una “trappola mentale” che spinge a mettersi da soli “i bastoni fra le ruote” o, per utilizzare un’altra espressione, a darsi “la zappa sui piedi”. Naturalmente è molto più di questo, dunque da cosa deriva? E come liberarsene per sempre? Immagine di...