Riconoscere le emozioni: empatia VS alessitimia
Riconoscere le emozioni, per poi comprenderle e riuscire a gestirle, è essenziale per il benessere personale e relazionale. Le emozioni sono come una bussola: ci guidano, ci aiutano a individuare i pericoli, ci proteggono… ma se non siamo in grado di riconoscerle, o...
Adolescenti e adulti con ADHD: sintomi e trattamenti
Il Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD) è una condizione non sempre facile da individuare, in quanto i suoi sintomi possono essere confusi con caratteristiche della personalità. Si parla di ADHD soprattutto in relazione a bambini definiti...
Brainrot: la parola dell’anno 2024 dal significato allarmante
“Stato di annebbiamento mentale e declino cognitivo causato da un eccessivo impegno sullo schermo”: così il Newport Institute definisce il Brainrot, termine nato sui social che sta arrivando anche nel settore clinico e della salute mentale. Non si tratta (ancora) di...
Disturbi gastrointestinali psicosomatici
Cambiamenti dell’appetito, nausea, bruciore di stomaco… sono solo alcuni dei sintomi psicosomatici che proviamo quando determinati stati d’animo o momenti negativi della nostra vita influenzano il nostro corpo facendoci provare dei sintomi fisici connessi al...
Stress pre-ferie e Burnout di inizio estate: come affrontarli
Quando le vacanze estive sono ormai imminenti, generalmente i lavoratori devono affrontare un ultimo ostacolo: lo stress pre-ferie. I giorni che precedono le vacanze, infatti, sono una corsa affannosa per chiudere tutto in tempo: progetti, incombenze, lavori, conti…...
- Paura della solitudine in adolescenza: come gestirla
La paura della solitudine è un tema centrale quando si parla di adolescenza. Nei giovani in fase di sviluppo, l’isolamento… Leggi tutto: Paura della solitudine in adolescenza: come gestirla - Riconoscere le emozioni: empatia VS alessitimia
Riconoscere le emozioni, per poi comprenderle e riuscire a gestirle, è essenziale per il benessere personale e relazionale. Le emozioni… Leggi tutto: Riconoscere le emozioni: empatia VS alessitimia - Adolescenti e adulti con ADHD: sintomi e trattamenti
Il Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD) è una condizione non sempre facile da individuare, in quanto i… Leggi tutto: Adolescenti e adulti con ADHD: sintomi e trattamenti - Brainrot: la parola dell’anno 2024 dal significato allarmante
“Stato di annebbiamento mentale e declino cognitivo causato da un eccessivo impegno sullo schermo”: così il Newport Institute definisce il… Leggi tutto: Brainrot: la parola dell’anno 2024 dal significato allarmante - Disturbi gastrointestinali psicosomatici
Cambiamenti dell’appetito, nausea, bruciore di stomaco… sono solo alcuni dei sintomi psicosomatici che proviamo quando determinati stati d’animo o momenti… Leggi tutto: Disturbi gastrointestinali psicosomatici