Stress pre-ferie e Burnout di inizio estate: come affrontarli

Stress pre-ferie e Burnout di inizio estate: come affrontarli

Quando le vacanze estive sono ormai imminenti, generalmente i lavoratori devono affrontare un ultimo ostacolo: lo stress pre-ferie. I giorni che precedono le vacanze, infatti, sono una corsa affannosa per chiudere tutto in tempo: progetti, incombenze, lavori, conti…...
Traumatic bond: cos’è e come uscirne

Traumatic bond: cos’è e come uscirne

Manipolazione, ricatti e paura sono al centro del cosiddetto traumatic bond: rapporto affettivo tossico di cui non è facile rendersi conto e dal quale può essere complesso uscire. Immagine di freepik In cosa consiste un traumatic bond L’espressione traumatic bond...
Anoressia: riconoscerla per poter guarire

Anoressia: riconoscerla per poter guarire

L’anoressia è il disturbo alimentare più conosciuto, nonché la terza malattia cronica più comune tra i giovani, specialmente nella fascia d’età compresa tra i 15 e i 19 anni. Per guarire, o per aiutare una persona cara che, purtroppo, ne è affetta, vale la pena...
Sunday Blues: cos’è e come affrontarlo

Sunday Blues: cos’è e come affrontarlo

L’espressione “Sunday Blues” significa, letteralmente, “tristezza della domenica”. Feeling blue, infatti, in inglese significa sentirsi tristi. Ma per quale ragione la domenica ci si sente tristi? Scopriamo i motivi di questa sensazione...
Patriarcato e violenza di genere. Esiste un modo per uscirne?

Patriarcato e violenza di genere. Esiste un modo per uscirne?

In questi giorni, il pensiero fisso di ogni donna in Italia è l’ennesimo femminicidio. In questi giorni, non c’è madre che non abbia stretto a sé sua figlia ancor più intensamente. In questi giorni, urliamo ancora più forte. Violenza di genere, Femminismo,...