Il Disturbo da stress post-traumatico (PTSD)
Il Disturbo da stress post-traumatico (PTSD) è una patologia che può svilupparsi in persone che hanno subìto o hanno assistito (direttamente o indirettamente) a un evento traumatico. Immagine di vectorjuice su Freepik Cause del Disturbo da stress post-traumatico Il...
Empatia: perché è così importante?
L’empatia è un’attitudine sociale di grande rilievo che apre le porte agli stati d’animo altrui consentendo non solo di comprendere il senso di ciò che l’interlocutore afferma, ma anche di carpire significati nascosti, come quelli della comunicazione non...
Narcisismo patologico: come influisce sulla quotidianità e come uscirne
Il narcisismo, ovvero l’amore per se stessi, il sano amor proprio, non deve essere confuso con il narcisismo patologico, che consiste nell’insano egocentrismo causato da un disturbo del senso di sé, che ha conseguenze sulle relazioni con se stessi e con gli...
Autosabotaggio: come nasce e come superarlo
L’autosabotaggio è una “trappola mentale” che spinge a mettersi da soli “i bastoni fra le ruote” o, per utilizzare un’altra espressione, a darsi “la zappa sui piedi”. Naturalmente è molto più di questo, dunque da cosa deriva? E come liberarsene per sempre? Immagine di...
- Stress pre-ferie e Burnout di inizio estate: come affrontarli
Quando le vacanze estive sono ormai imminenti, generalmente i lavoratori devono affrontare un ultimo ostacolo: lo stress pre-ferie. I giorni… Leggi tutto: Stress pre-ferie e Burnout di inizio estate: come affrontarli - Traumatic bond: cos’è e come uscirne
Manipolazione, ricatti e paura sono al centro del cosiddetto traumatic bond: rapporto affettivo tossico di cui non è facile rendersi… Leggi tutto: Traumatic bond: cos’è e come uscirne - Perché le notizie negative attraggono? Bias cognitivi e come superarli.
Le notizie negative attraggono sempre di più rispetto a quelle positive. Siamo quotidianamente esposti a un incessante flusso di cattive… Leggi tutto: Perché le notizie negative attraggono? Bias cognitivi e come superarli. - Anoressia: riconoscerla per poter guarire
L’anoressia è il disturbo alimentare più conosciuto, nonché la terza malattia cronica più comune tra i giovani, specialmente nella fascia d’età… Leggi tutto: Anoressia: riconoscerla per poter guarire - Sunday Blues: cos’è e come affrontarlo
L’espressione “Sunday Blues” significa, letteralmente, “tristezza della domenica”. Feeling blue, infatti, in inglese significa sentirsi tristi. Ma per quale ragione… Leggi tutto: Sunday Blues: cos’è e come affrontarlo