Traumatic bond: cos’è e come uscirne
Manipolazione, ricatti e paura sono al centro del cosiddetto traumatic bond: rapporto affettivo tossico di cui non è facile rendersi conto e dal quale può essere complesso uscire. Immagine di freepik In cosa consiste un traumatic bond L’espressione traumatic bond...
Perché le notizie negative attraggono? Bias cognitivi e come superarli.
Le notizie negative attraggono sempre di più rispetto a quelle positive. Siamo quotidianamente esposti a un incessante flusso di cattive notizie che, spesso, arrivano a generare in chi le legge paura, ansia, collera, sconforto. Eppure, allo stesso tempo, non risulta...
Anoressia: riconoscerla per poter guarire
L’anoressia è il disturbo alimentare più conosciuto, nonché la terza malattia cronica più comune tra i giovani, specialmente nella fascia d’età compresa tra i 15 e i 19 anni. Per guarire, o per aiutare una persona cara che, purtroppo, ne è affetta, vale la pena...
Sunday Blues: cos’è e come affrontarlo
L’espressione “Sunday Blues” significa, letteralmente, “tristezza della domenica”. Feeling blue, infatti, in inglese significa sentirsi tristi. Ma per quale ragione la domenica ci si sente tristi? Scopriamo i motivi di questa sensazione...
- Paura della solitudine in adolescenza: come gestirla
La paura della solitudine è un tema centrale quando si parla di adolescenza. Nei giovani in fase di sviluppo, l’isolamento… Leggi tutto: Paura della solitudine in adolescenza: come gestirla - Riconoscere le emozioni: empatia VS alessitimia
Riconoscere le emozioni, per poi comprenderle e riuscire a gestirle, è essenziale per il benessere personale e relazionale. Le emozioni… Leggi tutto: Riconoscere le emozioni: empatia VS alessitimia - Adolescenti e adulti con ADHD: sintomi e trattamenti
Il Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD) è una condizione non sempre facile da individuare, in quanto i… Leggi tutto: Adolescenti e adulti con ADHD: sintomi e trattamenti - Brainrot: la parola dell’anno 2024 dal significato allarmante
“Stato di annebbiamento mentale e declino cognitivo causato da un eccessivo impegno sullo schermo”: così il Newport Institute definisce il… Leggi tutto: Brainrot: la parola dell’anno 2024 dal significato allarmante - Disturbi gastrointestinali psicosomatici
Cambiamenti dell’appetito, nausea, bruciore di stomaco… sono solo alcuni dei sintomi psicosomatici che proviamo quando determinati stati d’animo o momenti… Leggi tutto: Disturbi gastrointestinali psicosomatici